O leitor escreveu uma carta anônima a um parceiro que fez um tempo ruim com ela. O psicólogo explicou por que estamos entrando em relacionamentos destrutivos e como sair deles.
Eu descobri sua traição antes de ir trabalhar, para isso eu quero agradecer primeiro. Eu aprendi a cumprir meus deveres, enquanto meu mundo foi desabado. Eu trabalhei em um bar, servi bebidas a noite toda e sorri, embora eu tenha descoberto: minha amada pessoa acabou sendo um idiota. Eu fiz o que eu tinha que fazer. Naquela noite, deixei o bar com o coração partido, mas com uma carteira cheia.
Você me fez sentir inútil. Constantemente me parecia que eu estava fazendo algo errado. Levei muito tempo para me recuperar depois disso, mas no final eu percebi: o problema não está em mim. Eu sou uma boa pessoa. Eu percebi que não se pode confiar na auto -estima para outro. Você abriu meus olhos, mostrou como uma pessoa pode manipular a outra. Você estava infeliz e insatisfeito consigo mesmo, então eu estava procurando aqueles que você pode administrar. Você me encontrou. Agora estou aliviado, sou grato ao destino por não me parecer com você, todos os dias eu trabalho para não me tornar uma pessoa.
Graças a você, reconheço facilmente uma pessoa hipócrita e egoísta. Você me mostrou como ele se parece e se comporta
Pareceu -me eu preciso de você. Eu estava completamente dependente de você. Desde então, tenho trabalhado para me tornar uma mulher independente e auto -suficiente. Entendo. Estou satisfeito comigo mesmo, posso lidar com qualquer problema. Graças a você, abri uma fonte interna. Obrigado por isso.
E o último, mas o mais importante: você me mostrou uma pessoa com quem eu não quero estar perto. Você não tinha atenção, sensibilidade e bondade. Você personifica todas as qualidades que precisam ser evitadas. Agora eu entendo o que mereço. Eu sei quem é digno de se tornar parte da minha vida e tomar um lugar na minha alma. Graças a você, reconheço facilmente uma pessoa hipócrita, cruel e egoísta. Você mostrou como ele se parece e se comporta.
Graças a você, eu entendi o que eu quero. Você partiu meu coração, mas assim ajudou a se encontrar. Eu me mudei, me formei na universidade, fiz amigos e conheci o que eu amo. Não há palavras para agradecer.
“Entenda por que entramos em relacionamentos destrutivos”
Seis razões pelas quais as mulheres sofrem humilhação podem ser distinguidas.
1. Baixa auto-estima
A mulher acredita que ela não é digna de mais e melhor, pensando em si mesma: “Eu sou mediocridade, sou um perdedor”, “então eu preciso”. Ela está constantemente tentando alcançar
o bar estabelecido, mas seus requisitos estão crescendo todos os dias, e sua auto -estima cai.
2. Um exemplo de pais
Se uma mulher cresceu em uma família onde seu pai humilhou sua mãe, ela pode escolher um tirano como parceiro. Ela procura repetir as situações desde a infância para corrigi -las e curar os ferimentos das crianças, mas as mulheres copiam o comportamento das mães que também sofreram humilhação.
3. Síndrome do Salvador
No início do relacionamento, uma mulher pode acreditar que será capaz de mudar e consertar o escolhido. A emoção está ligada. Nós nos adaptamos, fazemos tudo por isso, mas isso não dá um resultado. Em tal situação, uma mulher não vê a realidade. Ela mora em um mundo fictício, uma família ideal que se desenvolverá depois que ela muda o homem.
4. Medo de ficar sozinho
A mulher está ciente da deplorabilidade da situação, mas teme que, depois de se separar, ela não encontrará outra. Ela tem medo de perder os grãos de amor e atenção que recebe em relacionamentos não saudáveis, é parada pelo medo de “visões oblíquas” e condenação dos outros.
5. Dependência financeira
Muitas vezes, nesses pares, as mulheres não funcionam ou ganham pouco. Depois de muitos anos de humilhação, a mulher não acredita que seja capaz de construir uma carreira e desenvolver. O tirano requer muita atenção e impede seu trabalho.
6. Medo de deixar um filho sem pai
Muitas pessoas pensam que é necessário salvar a família para crianças, mas o modelo errado de comportamento na família pode causar mais danos. Para sair dessa relação, você precisa trabalhar em auto -estima. Todo mundo tem vários suporte à vida: trabalho, amigos, finanças, relações com um parceiro, com crianças e consigo mesmas. Se houver muitos suportes e forem fortes, então a auto -estima é estável. Se houver poucos e eles são fracos, auto -estima “coxo”. Você precisa começar com uma mudança na atitude em relação a si mesmo, mudar instalações, modelos de comportamento e visualizações. Também é importante desenvolver independência financeira para que exista para onde ir e o que viver.